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ベリーストレッチ

おどり・ダンス

ベリーストレッチ


☆ベリーダンスの入門向け「ベリーストレッチ」です
簡単なベリーダンスの動きをゆっくり練習します。

骨盤周り(ベリー)を意識して動かす(ストレッチ)
ことで、姿勢がよくなってきます。
女性力を高めたい方におススメです!

*1回¥1500/都度払い制です。
*女性のみのクラスです
*動きやすい服装とお水などご用意ください。

☆この「ベリーストレッチ」は
健康維持や運動不足の解消にご近所の方が気軽に参加いただける場所を作りたく始めました。
笑顔で楽しいクラス作りをモットーとしています。
全く初めての方、特にミセス&シニアの方々大歓迎いたします!
☆ご不明なところはお気軽にご質問くださいね。
活動場所堀切地区センター
活動日毎週金曜日:午前10:30~11:30
連絡方法お問合せフォームをご利用ください!

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