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うんどう教室 高砂北公園に参加しませんか

うんどう教室 高砂北公園に参加しませんか
現在、区内の5か所の公園(高砂北、お花茶屋、間栗、東金町四丁目平成、青戸平和)でうんどう教室を行っています。うんどう教室では、いつまでも元気で自立した生活が送れるよう、日常生活の中で「つまづき」「ふらつき」を予防するための運動を行います。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年9月26日(水), 10月10日(水), 10月24日(水), 11月14日(水), 11月28日(水), 12月12日(水), 12月26日(水), 2019年1月9日(水), 1月23日(水), 2月13日(水), 2月27日(水), 3月13日(水), 3月27日(水)
午前10時30分 から 午前11時30分 まで
雨天時および暑い時期の暑さ指数が「厳重警戒」の時は中止となります。
なお、平成30年5月9日(水曜日)、10月10日(水曜日)、平成31年3月13日(水曜日)は指導日のため、雨天時は鎌倉憩い交流館(鎌倉2-6-20)で行います。
平成30年12月12日(水曜日)は体力測定を行います。
そのため、天候に関わらず高砂地区センター(高砂3-1-39)にて行います。
開催場所高砂北公園
東京都葛飾区高砂4-3-1
京成線高砂駅下車徒歩 約10分
料金なし
イベントの公式URL(PC)http://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000106/1017246.html
対象区内にお住まいのおおむね65歳以上の方
申込方法事前の申し込みはありません。当日午前10時30分までに直接会場にお越しください。
定員なし
講師地域指導員
持ち物運動しやすい服装 水分補給の飲み物
お問い合わせ先高齢者支援課シニア活動支援センター
TEL:03-5698-6201
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