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今から当店では心身のエネルギー急降下対策!~5月病にならないために~

 綾香(りょうか)のニュース

今から当店では心身のエネルギー急降下対策!~5月病にならないために~
東京葛飾金町と長野上田市のリラクゼーション&デトックス
2拠点サロンりょうかです



春♪心地よい季節になってきましたね。
どんな日々を過ごされていますか


◎毎日わくわく!新しい出会いが嬉しい
◎新しい環境で緊張感で気持ちがきりっとしている
◎暮らしに変化のあった家族のことが気になる・・・
◎新しく学ぶことの連続で脳はフル回転
◎いままでとは違う暮らしのリズム。夜はなかなか寝付けず、朝は気合!で家を出てる


新年度になり、新しい生活がはじまって少し経ちました。
ご自身の環境や暮らしのリズム、お仕事・・・
また、ご家族などの変化などなど、みなさん、それぞれに
【新しい】【はじめて】の経験をされているかもしれませんね。

緊張感のある毎日、
気持ちはひきしまり、頭はフル回転。
新しい人間関係に、常にきゅっと緊張が続いていて、
身体は疲れているはずなのに、夜が冴えてしまう。

ワクワクした気持ちも含めて♪
今この時期に沢山!エネルギーを使っている方がほとんどだと思います。

だからこそ・・・

知らず知らずのうちに、【疲れ】が蓄積され、
暮らしにもちょっと慣れてきた、GWが明けたころ・・・

「あれれ?なんだか、気持ちが上がらないなぁ・・・」

「カラダが重たいなぁ・・・」

「やる気がでないなぁ・・・」

という心身の変化、に気付く方が多いのです

5月に心と体の急降下がおこらないために・・・

ゆったりと自分の心地よいペース、
時間、を過ごしてあげることがとてもとても大切

気付いていない【ストレス】を、積極的に解放☆してあげることが
とっても大切なんです!


今からGWにかけて・・・

是非、「私は大丈夫」と想い、ONモードで走り続けないように・・・
リラックス、ゆったり、時間を創ってみてくださいね。


りょうかでは、心地よい空間づくりの中での、
癒し&チャージをする場と時間。

アロマの香りに包まれて、全身を癒してあげること・・・・
キリ温熱で心身ともに軽やかに!熱と気を巡らせてあげること・・・
ヘッドセラピーで脳を積極的にやすめ、眼の疲れを解放してあげること・・・


そんな時間を過ごしてもらえたらと思います。


朝の8時&9時スタートのモーニングセッションも!
一日のはじまりに、是非ご活用くださいね!

ご予約はこちらのサロン空き状況をご確認の上
こちらのお申込みフォームから♬





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