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【シニア向け】うんどう教室 青戸平和公園

【シニア向け】うんどう教室 青戸平和公園
高齢者がいつまでも元気で自立した生活をおくれるよう、日常生活の中で「つまずいたり」「ふらついたり」することを予防するための運動を、専門の指導員のサポートのもと行います。公園に設置した専用の器具を使用して実践します。

内容:日常生活の中で「つまずき」「ふらつき」を予防するための運動を行います。
カテゴリスクール、体験
開催日2020年6月16日(火), 9月1日(火), 9月15日(火), 10月6日(火), 10月20日(火), 11月10日(火), 11月17日(火), 12月1日(火), 12月15日(火), 2021年1月5日(火), 1月19日(火), 2月2日(火), 2月16日(火), 3月2日(火), 3月16日(火)
午後2時 から 午後3時 まで
開催場所青戸平和公園
葛飾区青戸4-23-1
京成線青砥駅下車徒歩 約10分 または、京成バス、京成タウンバス「青戸平和公園」バス停すぐ
料金無料
イベントの公式URL(PC)http://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000106/1012499.html
対象区内にお住まいのおおむね65歳以上の方、付き添いなしで会場まで来られる方
事前申込不要
直接会場へお越しください。
持ち物運動しやすい服装 水分補給の飲み物
マスク着用にご協力ください。
指導日9月1日 12月1日 2月2日
指導日の雨天会場は、シニア活動支援センター(立石6-38-11)です。
ただし、9月1日は、熱中症予防のため、晴天でもシニア活動支援センターで行います。
※定員30人
体力測定令和3年3月2日 シニア活動支援センターで行います。
※定員30人
お問い合わせ先高齢者支援課 シニア活動支援センター
TEL:03-5698-6201
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