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「121FITNESS亀有店」身体のつらさ、根本から解消していきませんか?

121FITNESS亀有店

ワンツーワンフィットネスカメアリテン

身体のつらさ、根本から解消していきませんか?

ピラティス・ミット打ち
  • 営業中10:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 10:00~22:00
    • 月曜日 10:00~22:00
    • 火曜日 10:00~22:00
    • 水曜日 10:00~22:00
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 10:00~22:00
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    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 10:00~22:00
    • 土曜日 10:00~22:00
  • 葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1階

肩こり、腰痛、なんとなく身体がだるい。

思い当たる身体の不調はありませんか?
その不調は、普段の姿勢が原因かもしれません。

121FITNESSでは、パーソナルトレーナーがあなたの姿勢や身体の特徴を見ながら、あなたに合ったレッスンを行います!

正しい身体の使い方をマスターすれば、日常生活から快適な身体に♪

初めての方も安心【女性の身体に合わせたピラティス】

■女性の身体に合わせたレッスン
男性に比べ、筋肉量の少ない女性の身体は不安定でバランスが崩れがち。出産を機に疲れやすい、体型が崩れてしまったという方など。まずは身体の中心となる体幹から整えていきましょう♪

■マンツーマンでもグループでもOK
グループレッスンでは、5名までの少人数制で、一人一人の動きをしっかり見ながら行っていきます。アットホームな環境なので初めての方でもご安心ください♪

■あなた専用のオーダーメイドレッスン! 
身体を根本から見直せば、姿勢が整いしなやかで動きやすい身体に! 産後ダイエットにもオススメ♪

※ピラティスは女性専用(ご夫婦やカップルなど女性の方と同伴の場合は可能)
※お子様連れの場合は事前にご相談ください。

マンツーマンorグループOK! 女性の身体に合わせたレッスン♪「121FITNESS亀有店」
マンツーマンorグループOK! 女性の身体に合わせたレッスン♪
まずは身体の中心となる「体幹」から整えていきましょう♪「121FITNESS亀有店」
まずは身体の中心となる「体幹」から整えていきましょう♪

パンチやキック!全身の筋肉を効率よく使える【ミット打ち】

■ストレス発散に!
トレーナーが持ったミットに、思う存分パンチやキック! とてもスッキリしますよ♪

■シェイプアップに!
短い時間で脂肪燃焼に効果的な運動です。ウエストを大きくひねるので、お腹周りの引き締めにもオススメ♪

■身体のパフォーマンスUPに!
パンチやキックは、手足だけの運動ではなく、全身が連動して動いています。全身の筋肉を効率よく使えるようになると、身体も引き締まりやすくなりますよ♪

※男性の方お一人でもご参加可能です。
パンチやキックは、手足だけの運動ではなく、全身が連動します♪「121FITNESS亀有店」
パンチやキックは、手足だけの運動ではなく、全身が連動します♪
ウエストを大きくひねるので、お腹周りの引き締めにもオススメ♪「121FITNESS亀有店」
ウエストを大きくひねるので、お腹周りの引き締めにもオススメ♪

「あなたを1人にしないフィットネス」がコンセプトです!

マンツーマンで、その人その人に寄り添い、運動という「非日常」を、「日常」に変わるまで親身にバックアップいたします。

他のフィットネスクラブで「続かない」と諦めてしまった方達に「私は続けられる」という自信を提供します。
  • 営業中10:00〜22:00
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基本情報

名称121FITNESS亀有店
フリガナワンツーワンフィットネスカメアリテン
住所125-0061 葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1階
アクセスJR亀有駅南口より徒歩4分
電話番号03-5647-7288
営業時間
日曜日
10:00~22:00
月曜日
10:00~22:00
火曜日
10:00~22:00
水曜日
10:00~22:00
木曜日
定休日
金曜日
10:00~22:00
土曜日
10:00~22:00
駐車場なし
近隣にコインパーキングあり
開業日2016年7月21日
ホームページhttps://121fit.jp/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/fit.onetoone.16
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/121fitness.personal_training?utm_medium=copy_link
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