葛飾区の習い事特集
インナーマッスルを鍛えてダイエット・姿勢改善! 深い腹式呼吸でリラックス効果も期待
ヨガやピラティスをはじめてみたい人にオススメの教室をご紹介!
最近では、おうち時間を利用したオンラインレッスン対応のヨガ教室も増えてきました。
少人数レッスンの教室が多いので、細かな姿勢のチェックやアドバイスが受けられるのも魅力の一つ。
ヨガやピラティスの魅力はダイエットや姿勢改善だけでなく、深い呼吸によって心と体のリラックス効果も期待できること。何かとストレスや不安にさらされることが多い今だからこそ、ぜひヨガやピラティスで心も体も癒されに行ってみてくださいね。
ヨガは治癒力を引き出し、細胞から若返る!
ヨガをはじめると良いとこ尽くし!
「ヨガやって良かった!」と思っていただける、ヨガとの出会いのきっかけづくりをサポートをしています。
【内面も外見も綺麗になりたい方】
ご近所の方はもちろん、ママ友、ご夫婦さんなど、お誘い合わせの上ぜひご参加ください。
RYT200取得のヨガ講師
&
プロ歴20年以上、世界20カ国以上を旅した
プロスノーボーダー『水上真里』
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
葛飾区四つ木1-31-2
[ お持ち帰りの海鮮丼専門店 ]
葛飾区が1号店! 日本全国に広がるお持ち帰り海鮮丼専門店!
葛飾区青戸3-36-1 ユアエルム青戸店
[ イタリアン ]
気軽にイタリア料理を楽しめるレストランです。
葛飾区高砂3-27-14
[ マフィン・ベーグル・クロワッサン専門店 ]
「かわっ」と「うまっ」なチョコミント、焼菓子を販売してます♪
葛飾区金町2-1-8
[ 洋菓子(ケーキ・焼き菓子) ]
じゃあ、またね☆ 金町の気軽に立ち寄れる 普段使いのお菓子屋さん
葛飾区青戸3-36-1 ユアエルム青戸店
[ 居酒屋 ]
どうぞいい夜をお楽しみ下さい
葛飾区立石1-21-2
[ 和菓子屋 ]
葛飾区立石で創業90年 カラダにやさしい手作り和菓子