【潜入!】『まいぷれ葛飾』編集部が行く!
2025年1月27日(月)10時~12時 会場:トータルボディケア OF LIFE

2025年1月27日(月)10時~12時、立石の『トータルボディケア OF LIFE』さんにて、毎月開催★参加無料「かつしか子育てマップ親子サロン」とのコラボレーション企画として『自由創作教室アトリエTAO』さんの大人向け「ぬり絵でセラピー」が開催されました。
大人の方にぬり絵を塗ってもらい、選んだ絵柄や色相、塗り方に現われる気持ちの読み解きをしてくれます。多くの方が参加され、今の自分を見つめなおす良い機会&時間を楽しく過ごされていました♪
『自由創作教室アトリエTAO』さんの大人向け「ぬり絵でセラピー」
参加費:500円 予約不要
親子サロン参加は無料
日時:2025年1月27日(月)10時~12時
場所:トータルボディケア OF LIFE
東京都葛飾区立石6-30-8 サンリブ青砥3F
ぬり絵セラピー(カラーセラピー)は、ぬり絵をすることで心を落ち着かせ、ストレスを軽減するセラピーの一種です。特に大人向けの「大人のぬり絵」が人気で、心理療法やリラクゼーションの手段として取り入れられています。
◆ぬり絵セラピーで期待できる効果
1. リラックス効果
色を塗ることで脳がリラックス状態になり、ストレスや不安が軽減される。
2. 集中力アップ
細かい作業に集中することで雑念が消え、心が落ち着く。
3. 感情の表現・発散
選ぶ色や塗り方で、自分の感情を表現することができる。
4. 自己肯定感の向上
作品を完成させる達成感があり、自信につながる。
◆どんな人におすすめ?
ストレスが多い人
心を落ち着かせたい人
創造的な活動を楽しみたい人
高齢者の認知症予防として
子どもの情緒安定や想像力育成に


色の組み合わせにルールはありません
























※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
葛飾区柴又1丁目
[ ヴォーカリスト/ボイストレーナー/コーラス ]
今まで これから 虹色の糸でつながる大切な人たちに歌を届けたい♪
葛飾区立石6-30-8 サンリブ青砥3階
[ バレエ教室(KIDS&Jrクラス) ]
子供に感動を 葛飾生まれの子育てママ&現役バレエダンサーが講師
葛飾区高砂5-54-10
[ 自動車教習所 ]
東京で一番、笑顔が集まる教習所を目指しています! (^o^)
葛飾区東立石1-3-16
[ 自動車教習所 ]
全ての運転免許が取れるのは、都内で唯一『平和橋』だけです!※
葛飾区新小岩2丁目
[ フラダンス教室 ]
イベントに向け楽しく練習♪ 貴女の輝ける場所がここにあります!
葛飾区四つ木2丁目
[ 声優・ナレーター・司会・舞台・ラジオパーソナリティなど ]
声で応援! 司会ナレーション、声の事ならお気軽にご相談ください