5/13(土)　イベント
「親子で体幹トレーニング＆かけっこ教室」開催

かけっこのコツを伝授！
ウォーミングアップや体幹トレーニングなどを、NSCA認定パーソナルトレーナーである講師と一緒に、体を動かしながら学んでいただきます。また、自身の健康状態を気軽にチェックできる体験会も同時に行います。
自然あふれる水元公園で、楽しく体を動かしましょう。

■開催日時：
令和5年5月13日(土)　13:00～15:00
雨天順延
令和5年5月20日(土)　13:00～15:00
順延は公式ツイッター@ParksMizumotoでご案内します。

■開催場所：
都立水元公園　中央広場芝生および園路

■内　　容：
ウォーミングアップ/クールダウン、体操、体幹トレーニング、かけっこなど。
※更衣室はありませんので、運動靴を着用し体を動かせる服装で起こしください。

■参加対象：5才以上のお子さんと保護者

■参加定員：40組80人

■参 加 費：
お子さんと保護者それぞれ　おひとり50円

■参加方法：
事前申し込み制(先着順)
水元公園サービスセンターの窓口または電話(03‐3657‐8321)で受け付けます。

■講　　師：
「キヅスポ」木津恒一氏（NSCA認定パーソナルトレーナー、アメリカカイロプラクティック医師学会認定カイロプラクター）

■協　　力：
明治安田生命保険相互会社東金町営業所

■主催/お問い合せ：
水元公園サービスセンター(電話03-3607-8321)

情報元：水元公園公式HP
https://www.tokyo-park.or.jp/announcement/041/detail/52339.html