大型台風が過ぎ去って
10月とは思えないくらいの暑さになり

今日は一気に冷え込んでいます

こういう時大事なのは

体調管理！

私は日々、喉(声)を使っているので
喉のケアは必須となります！

マスク着用はもちろん

なるべく首もとを冷やさないように
ストールを巻いたり
ハイネックやタートルネックなどを着て
喉を守るようにしています

秋冬は飲み物のチョイスも
自然と温かいモノになりますね

10月の大きな２本のライブが終わり
まだまだ続くライブやリハーサルに備えて
練習に励んでいます

11/4(祝月)新宿Bar aLive
11/16(土)吉祥寺Planet K

ライブのご予約はお気軽に
まいぷれ葛飾の私のページの口コミからでも
khnk8284@gmail.com(メール)
でも受け付けております

皆さんも風邪などひかれませんように

ではまた