こんにちは！アリンタロイヤルリゾートです。

日中と夜間で気温差が激しくなってきましたね。
首肩のコリ・頭痛・疲労が抜けきらない・・・などの不調を感じやすい秋。
「秋疲れ」と呼ばれたりもします。

不調の原因の１つとしては、冷えによる血行不良。
身体が温まらないことにより筋肉の緊張が緩みにくかったり、
偏頭痛がある方は冷えから血管が収縮し、痛みが起こりやすい可能性も。

また、もう１つの原因として日中の日照時間が短くなること。
太陽の光を浴びることでリラックス効果や睡眠の質を高めてくれる「セロトニン」
これが不足することで自律神経が乱れやすくなります。
自立神経の乱れは意欲の低下・不安感などが現れ、体調不良に繋がります・・・。

そんな季節特有の【秋疲れ】期間限定で解消します！！
☆【首・肩・頭　集中ケア６０分】☆

◎肩甲骨周りほぐし
→首の緊張を緩めるには大切な場所です！肩の動きにも効果的！
　タオルの上からしっかりほぐしていきます。

◎腕・デコルテ・首をクリームでリンパ促進
→デスクワークやスマホ、家事などでも毎日使う腕。
　特に、肘から指先にかけての「前腕」は肩コリ解消に実は重要なケアポイントの１つです♪
　デコルテ（鎖骨下）は老廃物の出口！
　ここの通りを良くすることで、疲労感の原因となる物質を排出します!(^^)!
　慢性的な巻き肩で、無意識に肩周りに力が入っている方にもおすすめです。

◎ヘッドスパ
→頭の緊張を緩めます。
　頭だけでなく、首もしっかりケアしていきます！目の疲れにも効果的！
　リラックス効果もありますのでゆっくりとお休みください♪

お疲れがより強い方にはおすすめのオプションもご紹介しますので
気になる所をお気軽にご相談ください。

冬を迎える前に血行を良くして、免疫力も向上させちゃいましょう！
担当スタッフが決まっているので、短期集中で身体に合ったケアをします。
ぜひお待ちしております(*^-^)

本店:ALEENTA ROYAL RESORT（アリンタロイヤルリゾート）
葛飾区亀有3-37-31 アビタシオン森101
◎営業時間：10:00~19:00
◎亀有駅南口より徒歩7分
◎駐車場・駐輪場完備！
◎アリオ亀有近く♪お買い物帰りにどうぞ。

出張マッサージサービス:ALEENTA PRIVATE ROOM(アリンタプライベートルーム)
◎2024年7月17日(水)スタート
◎営業時間:11:00~深夜0:00
◎出張地域:葛飾区、足立区、江戸川区、荒川区
◎個室プライベートサロンも完全予約制で承っています