最近、お客さまと話していて「首が冷えると痛みのスイッチが入る」という言葉をよく耳にします。
これ、実は身体のメカニズムを考えるととても納得できる話なんです。

首が冷えると、まず筋肉がぎゅっと縮こまります。
身体は“熱を逃がしたくない”から、血管を細くして血流をセーブするんですね。
すると、首周りの筋肉に行く血液が一時的に少なくなってしまう。

血流が減るということは、届けられる 酸素 が減るということ。
筋肉は酸素が足りなくなると、「これは危ないぞ」とサインを出します。
これがいわゆる 酸素不足（虚血） という状態。

この虚血が続くと、身体は防御反応として 痛み物質 を作り出します。
代表的なのが ブラジキニン や プロスタグランジン。
筋肉の周りの感覚神経がこれらに反応し、「痛い」「だるい」「重い」といった信号を脳に送るわけです。

お客さまの中には、
「冷えた瞬間に首がズキンとする」
「朝、寒い日に車に乗るとすぐ痛む」
そんな方も少なくありません。

つまり“冷え＝ただ寒い”ではなく、
冷え → 血流低下 → 酸素不足 → 痛み物質の放出 → 痛み
こういう流れがちゃんと存在するんです。

なので僕がよくお伝えするのは、
「首はなるべく冷やさない方がいいですよ」
というシンプルなこと。

マフラー、ネックウォーマー、温感パッチで温める…
何でもOKです。とにかく“温度の守り”が大事。

OF LIFEでは、
施術で首まわりの血流を戻すことで、みるみる表情が変わっていく方が本当に多いです。
やっぱり身体は正直だなぁとしみじみ思います。

これから冬本番。
どうかみなさん、首だけは大事にしてあげてくださいね。